Potrzebujesz pomocy?

Jeśli jest ci naprawdę ciężko, nie musisz zostawać z tym w pojedynkę. Matura może poczekać – twoje samopoczucie jest ważniejsze niż jakikolwiek wynik.

• Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

  116 111

  Możesz zadzwonić, jeśli coś cię przytłacza – stres, szkoła, dom, cokolwiek.

  Zadzwoń: 116 111

• Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym

  800 70 2222

  Dla osób dorosłych, które przechodzą przez trudny czas.

  Zadzwoń: 800 70 2222

• Numer alarmowy

  112

  Jeśli twoje życie lub zdrowie albo życie kogoś innego jest w niebezpieczeństwie – dzwoń od razu.

  Zadzwoń: 112

Możesz też porozmawiać z pedagogiem lub psychologiem szkolnym albo z kimś, komu ufasz.

Wróć do aplikacji